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草莓香蕉樱桃黄瓜丝瓜榴莲污榴莲的营养价值
含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。
草莓：草莓营养价值丰富，被誉为“果中皇后”。具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿等功效，而且对于高血压有辅助治疗的作用。
香蕉的营养价值非常丰富，含有多种人体所需的有效成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素，维生素A、B、C、E等物质。 糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情大有益处。
抗衰老，促进消化，让你拥有健康好气色。榴莲闻起来会臭，喜欢的人特别喜欢吃，不喜欢的人闻起来就受不了。其实榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等物质，具有很好的开胃促消化、养颜抗衰老的效果。
山竹果肉含可溶性固形物18%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。
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4、把拌好的酱料均匀的浇在秋葵上面。用一锅把水烧开，把秋葵放进去蒸四分钟，拿出享用。
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每年春季的4-6月份种植。具体时间根据所在地区来定，华北地区可选4月中下旬到5月之间播种，北方地区多是在大棚内育苗的，等早春晚霜过后就可播种育苗，气候稳定后再定植到大田中。