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苹果好吃还是香蕉好吃?

苹果和香蕉二者都是营养价值很高的水果，说到哪个好吃要凭个人的喜好。香蕉、苹果都是营养成分很丰富的水果，一般人都能吃，老少咸宜。苹果被称作“多方位的健康新鲜水果 。

苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。

您好，苹果好吃，“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

苹果好吃，苹果的营养价值非常高，绝对比香蕉高，而且价格上也划算，那个香蕉，买一斤的话，要丢掉半斤的皮。

动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。

香蕉和苹果的营养侧重点是不同的，各有千秋。香蕉含有钾离子，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可以减少钠的吸收，从而可以降低血压，预防高血压和心血管疾病。

苹果,西瓜,桃,甜瓜,芒果,火龙果,香蕉,芒果这些水果能混在一起食用吗...

1、是可以一起吃的，这个是没有关系的。但是，也看个人体质。圣女果和芒果之间的成分是不会发生化学反应的，两者是可以一起食用的，不会引起身体不适。

2、酸性水果和甜性水果不能同时食用，因为酸碱度不同的水果同时食用时，容易加重胃部负担，引起胃肠不适。 部分水果含有特殊的成分，与某些其他的水果混食后可能会触发过敏反应。

3、草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。

4、这些个水果可以一起食用，没有关系，火龙果。

苹果香蕉哈密瓜芒果的选择理由

1、芒果：闻味儿，成熟的芒果香味十足；另外手感光滑、皮有弹性的芒果成熟度合适；有小黑点、黑斑的芒果尽量不要。西瓜：花纹明显，不歪七扭八最佳；轻拍西瓜，有颤音、回弹感觉的，说明瓜瓤比较脆。

2、催熟别的水果当然是用苹果更加的有效，因为苹果挥发一种苹果的香味儿，具具有催熟的效果，所以对别的水果能够有很好的催熟效果。

3、香蕉：选弯；不选直；有芝麻点更好吃。西瓜：选条纹清晰且密；不选纹路模糊凌乱；脐眼小更甜，不选脐眼大的。芒果：选长的；不选胖的。

4、其性味温和，富含碳水化合物.维他命和微量元素，含糖.有机酸.果胶.蛋白质.钙.磷.钾.铁.维生素A.维生素B.维生素C和膳食纤维，另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，因此，它是所有蔬菜中营养价值最接近完美的。

5、苹果有“水果之王”的美誉，其营养丰富，含有多种维生素，如维生素E、维生素C等，这些维生素对维持人体正常生理功能和促进健康有重要作用。总之，芒果和苹果都是营养丰富的水果，无法简单地进行营养价值的比较。